Verabschieden Sie sich von Ihren weiten Hosen. Curves läutet das Ende des Zeitalters herkömmlicher Diäten ein.
Wir stellen das 6-Wochen-Programm aus dem Hause Curves vor. Sechs Wochen in kleinen, überschaubaren Gruppen, in denen Sie lernen, wie Sie Gewicht so verlieren, dass es auch so bleibt. In alle Ewigkeit. Die Gruppen sind gewöhnlich schnell belegt. Wenn Sie mehr erfahren oder herausfinden möchten, wann Sie in die nächste Gruppe einsteigen können, wenden Sie sich bitte an eine Niederlassung in Ihrer Nähe!
Was ist so anders am 6-Wochen-Programm von Curves?
Viele Frauen führen eine Liste mit Diäten, die sie im Laufe der Jahre ausprobiert haben; all diese Diäten haben meist eines gemeinsam: Sie funktionierten einfach nicht. Warum? Gewöhnliche Diäten machen hungrig und unzufrieden, bremsen den Kreislauf aus und führen zu einem ständigen Auf und Ab von Gewichtsverlust und erneuter Gewichtszunahme. Mit unserem 6-Wochen-Programm wird dies endlich anders. Und so funktioniert's:
Ihr Stoffwechsel kommt auf Touren
Dies ist vermutlich der wichtigste Aspekt des Curves-Gewichtsreduktionsprogramms, der Sie endlich von ständigen Diäten bis in alle Ewigkeit befreit. Durch einen besseren Stoffwechsel verbrennen Sie den ganzen Tag über Kalorien – selbst dann, wenn Sie nur auf der Couch sitzen. Das Curves-Programm verbessert Ihren Stoffwechsel durch Essen – ja, durch Essen – und Krafttraining zum Aufbau Kalorien-verbrennender Muskeln.
Sie dürfen essen
Beim Curves-Programm essen Sie den ganzen Tag – fünf kleine Mahlzeiten statt drei großer. Dadurch leiden Sie auch in der Wenig-Kalorien-Phase des Programms (die aber nur eine Woche dauert) nicht unter Hungergefühlen, Ihr Stoffwechsel bleibt auf Touren. Und sobald Sie eine Etappe Ihres Gewichtsreduktionsplans erreicht haben, essen Sie mehr (nicht weniger), um Ihren Stoffwechsel noch weiter anzuregen.
Eine vielfältige Lebensmittelauswahl
Curves bietet Ihnen zwei Diätvarianten: Eine Ernährungsweise mit viel Protein, eine mit dem Schwerpunkt Kohlenhydrate. Je nach Variante liegt die Proteinaufnahme bei 30 bis 45 %. Das Programm empfiehlt Ihnen einen begrenzten Konsum raffinierter Kohlenhydrate und Süßigkeiten – „verbotene“ Lebensmittel gibt es jedoch nicht.
Es ist gesund
Diäten, die Ihnen bestimmte Nahrungsmittel verbieten, verbieten Ihnen gleichzeitig auch Nährstoffe, die in solchen Lebensmitteln enthalten sind. Da Ihnen das Curves-Programm den Genuss einer Vielzahl von Nahrungsmitteln aus sämtlichen Lebensmittelgruppen nicht nur erlaubt, sondern auch noch dazu anregt, bekommt Ihr Körper nach wie vor die Nährstoffe, die er braucht.
Eine Diät, an die Sie sich gewöhnen können
Dies haben Sie mittlerweile mit Sicherheit schon selbst herausgefunden: Das Curves-Ernährungsprogramm stillt Ihren Hunger, befriedigt Ihre Geschmacksknospen und Ihren gelegentlichen Heißhunger – so bleiben Sie mühelos bei der Stange.
Dauerhafte Erfolge ohne ständige Diät
Das echte Geheimnis dieses Programms liegt in der Tatsache, dass Ihr Stoffwechsel ständig auf Touren bleibt und somit Ihren Gewichtsverlust unterstützt. In vielen Fällen erreichen Sie Ihr Traumgewicht mit einer höheren Stoffwechselrate als noch zu Beginn des Programms. Und wenn Ihr Stoffwechsel nach einem bedeutenden Gewichtsverlust wieder etwas zurückfährt, bietet Ihnen Curves eine Methode, wie Sie Ihren Stoffwechsel auch ohne zuzunehmen wieder anregen können. Der Erfolg? Das Ende der Diäten – für alle Zeit. Sie werden 2000 bis 2500 Kalorien täglich zu sich nehmen und genießen können, ohne zuzunehmen.
Es funktioniert
Klingt dies alles nicht zu gut, um wahr zu sein? Unter der Leitung von Richard B. Kreider, PhD, FACSM, Wissenschaftler an der Texas A&M University, wurde das Curves-Fitness- und Gewichtsreduktionsprogramm einer gnadenlosen Prüfung unterzogen und seine Wirkung auf Hunderte von Frauen – wie Ihnen – akribisch untersucht. Das Ergebnis? Curves funktioniert. Frauen, die am Curves-Programm teilnahmen, verloren Gewicht, verbesserten ihren Stoffwechsel, bauten Körperfett ab, Muskeln auf und erfreuten sich weiterer gesundheitlicher Vorteile.
Aber Papier ist geduldig – also probieren Sie es selbst aus: Melden Sie sich zum 6-Wochen-Programm an, zu einem einzigartigen Ernährungsprogramm in kleinen, überschaubaren Gruppen – und lernen Sie, wie Sie Gewicht verlieren, ohne wieder zuzunehmen. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Termin bei einer Curves-Niederlassung in Ihrer Nähe – klicken Sie hier.